Không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi, tình trạng đau nhức xương khớp ở người trẻ đang ngày càng được quan tâm, đặc biệt ở những người thường xuyên ngồi lâu, ít vận động hoặc làm việc sai tư thế. Những cơn đau tại vùng cổ vai gáy, thắt lưng, đầu gối hay cổ […]
Gan là cơ quan quan trọng bậc nhất trong cơ thể, đảm nhiệm hơn 500 chức năng sống như thải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng, sản xuất dịch mật, dự trữ năng lượng và hỗ trợ hệ miễn dịch. Tuy nhiên, gan lại là cơ quan dễ tổn thương bởi rượu bia, thuốc tây, […]
Trẻ biếng ăn là tình trạng phổ biến khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng, đặc biệt trong những năm đầu đời khi nhu cầu dinh dưỡng của trẻ rất cao. Nếu kéo dài, biếng ăn không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn tác động đến sự phát triển thể chất và trí […]
Bổ phổi TW28 là gì? Vì sao cần chăm sóc phổi từ sớm? Phổi là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đóng vai trò duy trì sự sống thông qua việc trao đổi khí. Mỗi ngày, phổi hoạt động liên tục để đưa oxy vào máu và loại bỏ khí […]
Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) xảy ra khi mỡ tích tụ quá mức trong gan ở những người ít hoặc không uống rượu. Đây là tình trạng khá phổ biến, cần được kiểm soát sớm để tránh tổn thương gan tiến triển nặng. Ở giai đoạn đầu, bệnh gan nhiễm mỡ không do […]
Mùa nồm ẩm là đặc trưng thời tiết quen thuộc của miền Bắc Việt Nam, thường xuất hiện vào cuối đông đầu xuân với độ ẩm không khí rất cao, có thể lên đến trên 90%. Điều này không chỉ khiến không gian sống trở nên ẩm ướt mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến […]
Canxi là một trong những vi chất quan trọng nhất đối với sự phát triển của xương và răng, đặc biệt ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, không phải cứ bổ sung nhiều canxi là cơ thể sẽ hấp thu hiệu quả. Trên thực tế, có những loại rau quen thuộc […]
Ngứa cổ họng là cảm giác khó chịu khá phổ biến, thường đi kèm ho khan, khô rát họng hoặc cảm giác vướng víu khi nuốt. Tình trạng này có thể xuất phát từ những yếu tố đơn giản như thời tiết thay đổi, không khí khô, dị ứng hoặc cũng có thể là dấu […]
Trẻ ăn uống kém, thường xuyên bỏ bữa hoặc chỉ ăn một số món nhất định là nỗi lo của nhiều bậc cha mẹ. Tình trạng này nếu kéo dài có thể khiến trẻ không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho quá trình tăng trưởng và phát triển. Không chỉ ảnh […]
Đau đầu chóng mặt là tình trạng khá phổ biến, có thể xuất hiện do căng thẳng, thiếu ngủ, mất nước, hạ đường huyết hoặc liên quan đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Những triệu chứng này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng tập trung mà còn gây trở ngại cho sinh […]